Κρύα θεραπεία

Αναλύσεις

Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται η πιο κοινή ασθένεια. Αυτή η ιδέα ενώνει μια μεγάλη ομάδα αναπνευστικών λοιμώξεων με εκτεταμένα συμπτώματα. Τα άτομα με ασθενή ανοσία αντιμετωπίζουν συχνά αυτήν την ασθένεια. Εξετάστε τις αιτίες και τις μεθόδους αντιμετώπισης του κρυολογήματος.

Τι είναι το κρύο

Η λέξη «κρύο» σημαίνει μια ολόκληρη λίστα ασθενειών που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς. Τα συμπτώματα σε ασθένειες αυτού του τύπου είναι σχεδόν τα ίδια. Η μόλυνση συμβαίνει μέσω των οικιακών επαφών, καθώς και από τα αερομεταφερόμενα σταγονίδια.

Ο ιός εκδηλώνεται διαφορετικά σε κάθε άτομο. Μερικοί δεν παρατηρούν καν τα συμπτώματα, ενώ άλλοι πάσχουν από πολύ κρύα λοίμωξη. Αυτό ισχύει για όσους έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Η πρώτη μέρα του κρυολογήματος χαρακτηρίζεται σχεδόν πάντα από ήπια συμπτώματα. Η μόλυνση συνήθως ταξινομείται ανά τύπο μόλυνσης:

  1. Βακτηριακός Μπορεί να μεταδοθεί όχι μόνο μέσω προσωπικών επαφών. Τα βακτήρια ζουν πάντα μέσα στο σώμα, με εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, αναπτύσσεται μια παθολογική διαδικασία..
  2. Ιογενής Μεταδίδεται μόνο μέσω προσωπικών επαφών.

Οι ιοί είναι αιτιολογικοί παράγοντες μολυσματικών ασθενειών. Αυτά περιλαμβάνουν ρινοϊούς, αδενοϊούς και ρεοϊούς. Μια κρύα λοίμωξη διαφέρει σημαντικά από μια βακτηριακή λοίμωξη. Με μια βακτηριακή βλάβη, η απόρριψη γίνεται παχύ, και με μια ιική, γίνεται διαφανής και υγρή.

Εάν εντοπιστούν τα πρώτα συμπτώματα μιας λοίμωξης από το κρύο, θα πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία..

Αιτίες του κοινού κρυολογήματος

Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται μια διαδεδομένη ασθένεια. Μπορεί να μεταδοθεί ακόμη και με ελάχιστη επαφή με το παθογόνο. Αφού ο ιός εισέλθει στη μεμβράνη του αναπνευστικού συστήματος, η παθολογική διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά.

Τα αίτια του κοινού κρυολογήματος είναι τα ίδια για ενήλικες και παιδιά. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Υποθερμία. Λόγω ακατάλληλου ρουχισμού και ξαφνικών αλλαγών θερμοκρασίας. Στο κρύο, η μόλυνση δεν είναι δυνατή εάν τα ρούχα του ατόμου είναι κατάλληλα για τον καιρό..
  2. Μόλυνση του σώματος με παράσιτα οποιουδήποτε τύπου.
  3. Συχνό στρες.
  4. Χαμηλή σωματική δραστηριότητα.
  5. Η έλλειψη αέρα στο δωμάτιο, σε τέτοια μέρη ο ιός πολλαπλασιάζεται γρήγορα.
  6. Μη ισορροπημένη διατροφή. Είναι ένας από τους σημαντικούς λόγους - η έλλειψη χρήσιμων βιταμινών και μετάλλων στο σώμα οδηγεί σε αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  7. Παρουσία ασθενειών καταστολής του ανοσοποιητικού.

Η ασθενής ανοσία είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση μόλυνσης. Η καλύτερη πρόληψη θα είναι μέτρα που στοχεύουν στη σταθεροποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος

Τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος μπορούν να εκφραστούν με διαφορετικούς τρόπους στους ανθρώπους. Τα κρυολογήματα συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Κρυάδα. Ένας άντρας δεν μπορεί να ζεσταθεί, παρά όλα τα μέτρα που έχουν ληφθεί.
  2. Καταρροή. Είναι η κύρια απόδειξη της παρουσίας φλεγμονής στο σώμα. Η καταρροή συνοδεύεται από υγρή εκκένωση διαφανούς χρώματος. Η ρινική συμφόρηση συχνά συνοδεύεται από φτέρνισμα. Με βακτηριακή λοίμωξη, η απόρριψη γίνεται κιτρινωπή και γίνεται πιο ιξώδης. Με την έγκαιρη θεραπεία, οι επιπλοκές αναπτύσσονται με τη μορφή ιγμορίτιδας και μετωπίτιδας..
  3. Πυρετός. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θερμοκρασία γίνεται υπόπυρη και δεν υπερβαίνει τους 37,5 βαθμούς. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυξάνεται σε 38. Εάν ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία επιπλοκών.
  4. Πόνος και πονόλαιμος. Ξεκινά με δυσάρεστες αισθήσεις που σταδιακά ρέουν σε πόνο, επιδεινωμένες με κατάποση. Με βακτηριακή λοίμωξη, το σύνδρομο πόνου είναι πιο έντονο. Επίσης στις αμυγδαλές γίνεται μια αξιοσημείωτη λευκή επίστρωση.
  5. Αδυναμία. Κάθε μολυσματική ασθένεια συνοδεύεται από δηλητηρίαση του σώματος. Οδηγεί σε αδυναμία, ναυτία, λήθαργο και αδιαθεσία.
  6. Πονοκέφαλοι. Έχουν ακριβή εντοπισμό, εμφανίζονται συχνότερα στη χρονική περιοχή. Με επιπλοκές, ο πονοκέφαλος γίνεται έντονος.
  7. Πονόλαιμος και βήχας. Μπορεί να είναι στεγνό και υγρό. Ο ξηρός βήχας στις περισσότερες περιπτώσεις αναφέρεται στη γρίπη.
  8. Πόνοι στο στήθος. Συχνά εμφανίζονται με σοβαρό βήχα..

Η καταρροϊκή νόσος διακρίνεται: η απουσία υψηλής θερμοκρασίας άνω των 38 βαθμών και έντονης θερμότητας. Αυτό διευκολύνει τη διάκριση μεταξύ κρυολογήματος και γρίπης..

Πρώτα μέτρα για την ανίχνευση συμπτωμάτων κρύου

Σε περίπτωση κρυολογήματος, για να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία και να ακολουθήσετε έναν αριθμό κανόνων που παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα.

Πιείτε πολλά ζεστά ροφήματα.Τα ποτά πρέπει να είναι ζεστά, αλλά όχι ζεστά. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε φρέσκους χυμούς και ποτά φρούτων, καθώς και επαρκή ποσότητα ζεστού νερού. Αυτά τα μέτρα αποσκοπούν στην πρόληψη της αφυδάτωσης..
Μην μειώνετε τη θερμοκρασία.Εάν η θερμοκρασία δεν προκαλεί σοβαρή ενόχληση και δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς, δεν συνιστάται η πτώση της. Η αύξηση της θερμοκρασίας είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος.
Γαργάρα.Η διαδικασία συνιστάται δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας ένα διάλυμα σόδας. Το ξέβγαλμα είναι απαραίτητο ακόμη και αν δεν υπάρχει πόνος. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται η προσθήκη αιθέριων ελαίων.
Στον ατμό πόδια.Τα πόδια κρατούνται σε σκόνη μουστάρδας αραιωμένο σε ζεστό νερό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Τα έγκαιρα μέτρα που λαμβάνονται θα βοηθήσουν να απαλλαγείτε γρήγορα από την ασθένεια. Αλλά για την πλήρη ανάκαμψη, αυτά τα μέτρα δεν είναι αρκετά. Απαιτείται ολοκληρωμένη θεραπεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα

Πολλοί ενδιαφέρονται για το πώς να αντιμετωπίζονται για κρυολόγημα; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Χρησιμοποιήστε αποτελεσματικά τόσο φάρμακα όσο και λαϊκές θεραπείες.

Τα αντιιικά αντιβιοτικά στοχεύουν στην εξάλειψη της αιτίας της λοίμωξης. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon και Immudon. Δεν συνιστάται να παίρνετε τέτοια φάρμακα μόνοι σας, καθώς έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Πριν από τη χρήση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας..

Ceftriaxone, Augmentin ή Levofloxacin χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της λοίμωξης στην αναπνευστική οδό. Παρουσία έρπητα, χρησιμοποιούνται τοπικά παρασκευάσματα. Αυτά περιλαμβάνουν το Doconazole και το Gerpevir..

Τα αερολύματα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του βήχα και του πονόλαιμου. Πρακτικά δεν έχουν αντενδείξεις, επομένως επιτρέπονται για ανεξάρτητη χρήση χωρίς ιατρική συνταγή.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα κρυολόγημα αντιμετωπίζεται στο σπίτι, αλλά μερικές φορές είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα. Συνιστάται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  1. Εξάνθημα και ερυθρότητα που σχηματίζεται στο δέρμα.
  2. Τα ρίγη και ο πυρετός διαρκούν περισσότερο από τρεις ημέρες.
  3. Ηλικιωμένη ηλικία από 60 ετών, καθώς και ηλικία παιδιών έως 3 ετών.
  4. Η παρουσία ενός σοβαρού πονοκέφαλου που δεν σταματά τα παυσίπονα.
  5. Σοβαρός πόνος στο στήθος.
  6. Σοβαρός πονόλαιμος.
  7. Η παρουσία σοβαρών ασθενειών (όπως ο διαβήτης και ο καρκίνος).

Είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί το ξεκίνημα του κρυολογήματος, επομένως συνιστάται η λήψη μέτρων αμέσως. Συνιστάται να παρατηρείτε ανάπαυση στο κρεβάτι από τις πρώτες ημέρες της νόσου.

Συχνά, όχι μόνο οι ενήλικες, αλλά και τα παιδιά πάσχουν από κρυολογήματα και γρίπη. Αλλά ταυτόχρονα, δεν έχουν εγκριθεί όλα τα κρύα φάρμακα για χρήση σε παιδιά. Ευτυχώς, υπάρχει μια παιδική μορφή AntiGrippin από το Natur Product, η οποία έχει εγκριθεί για χρήση σε παιδιά από 3 ετών. Όπως και η μορφή AntiGrippin για ενήλικες, αποτελείται από τρία συστατικά - την παρακεταμόλη, η οποία έχει αντιπυρετική δράση, η χλωροφαναμίνη, η οποία διευκολύνει την αναπνοή μέσω της μύτης, μειώνει τη ρινική συμφόρηση, φτάρνισμα, δακρύρροια, κνησμό και ερυθρότητα των ματιών και ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), η οποία εμπλέκεται ρύθμιση του μεταβολισμού των υδατανθράκων, αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού. 1

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 1-2 ημέρες

Για να ανακάμψετε από το κρύο σε μια μέρα, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  1. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά όταν εμφανίζεται μια αδιαθεσία. Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό να συμπληρώσετε τα απαραίτητα φάρμακα, φρέσκα φρούτα, βότανα και ζεστό νερό..
  2. Η θεραπεία ξεκινά καλύτερα με την υιοθέτηση του Arbidol. Αυτό το εργαλείο είναι ένα ασθενοφόρο για μολυσματικές ασθένειες..
  3. Ελλείψει όρεξης, δεν μπορεί κανείς να φάει με δύναμη. Η διατροφή περιορίζεται σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς και ελαφριά δημητριακά και σούπες.
  4. Πίνετε άφθονο νερό και οποιοδήποτε άλλο υγρό. Το νερό καταπολεμά τέλεια τη διαδικασία δηλητηρίασης και βοηθά το σώμα να ανακάμψει γρηγορότερα. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα ποτά φρούτων και τους φυσικούς χυμούς, καθώς αυτά τα ποτά θα βοηθήσουν στην κάλυψη της έλλειψης βιταμινών και άλλων ευεργετικών στοιχείων..
  5. Ο χώρος στον οποίο βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να αερίζεται τακτικά. Ο αέρας πρέπει να καθαριστεί από ιούς, διαφορετικά είναι πιθανή η υποτροπή της νόσου. Τη νύχτα, ο αέρας στο δωμάτιο πρέπει να είναι καθαρός. Τα κρεμμύδια θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το κοινό κρυολόγημα εάν το τοποθετήσετε σε όλο το δωμάτιο.
  6. Μην προσπαθήσετε να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία. Μπορεί να καταρριφθεί μόνο εάν επιδεινωθεί η κατάσταση του ασθενούς και δεν μπορεί να ανεχθεί.
  7. Απλώστε αιθέρια έλαια στη χαρτοπετσέτα και εισπνέετε περιοδικά το άρωμά τους. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης..
  8. Ο χυμός αλόης χρησιμοποιείται ευρέως για την αποτελεσματική θεραπεία του κρυολογήματος. Μπορεί να καταναλωθεί έως και 5 φορές την ημέρα.
  9. Τη νύχτα συνιστάται να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Είναι δυνατόν να ανακάμψετε γρήγορα εάν εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και ασχοληθείτε με την αποκατάσταση της ανοσίας. Για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται η λήψη ειδικών συμπλοκών βιταμινών-ανόργανων συστατικών. Με τη βελτίωση της ευεξίας, δεν μπορείτε να σταματήσετε αμέσως τη θεραπεία. Ολόκληρη η πορεία της θεραπείας πρέπει να ολοκληρωθεί σωστά..

Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας

Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αντιμετωπίζονται με λαϊκούς τρόπους. Αλλά αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι μια τέτοια θεραπεία δεν μπορεί πάντα να αντικαταστήσει τη λήψη ειδικών φαρμάκων. Με έντονο κρύο, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αντιβιοτικά και άλλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δεν μπορεί να δώσει παρόμοιο αποτέλεσμα.

Η παραδοσιακή ιατρική έχει ένα καλό αποτέλεσμα με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, καθώς και για προληπτικούς σκοπούς. Υπάρχουν πολλές θεραπείες. Τα κύρια δίνονται στον πίνακα.

Αφέψημα των μήλων και του μελιούΤα μήλα βράζονται, μία ή δύο κουταλιές φυσικού μελιού προστίθενται στο φιλτραρισμένο ζωμό. Το προϊόν ψύχεται και στη συνέχεια καταναλώνεται σταδιακά όλη την ημέρα.
Η κατανάλωση χυμού καρότουΟ φρέσκος χυμός καρότου αναμιγνύεται με ένα γαρίφαλο σκόρδο. Πιείτε ένα ποτό σε μικρές μερίδες.
Κρεμμύδι και ποτό γάλακτοςΤο βραστό γάλα αναμιγνύεται με ψιλοκομμένα κρεμμύδια. Μετά από αυτό αφήνουν να εγχύσουν για 60-90 λεπτά σε σκοτεινό μέρος. Το προκύπτον προϊόν φιλτράρεται. Προθερμάνετε πριν από τη χρήση.
Φύλλα σταφίδαςΤα φύλλα ψιλοκομμένα και χύνονται με βραστό νερό. Φιλτράρετε το ζωμό, αφήστε το να κρυώσει, μετά το οποίο μπορεί να πιει όλη την ημέρα.
Εισπνοή κρεμμυδιούΤα κρεμμύδια συνθλίβονται και μετά τα φτερά της μύτης σκουπίζονται με την προκύπτουσα μάζα. Τα κρεμμύδια διπλώνονται σε γάζα ή πανί και διατηρούνται κοντά στη μύτη για όχι περισσότερο από μία ώρα..
Αφέψημα φύλλων μούρωνΧρησιμοποιούνται φύλλα σμέουρου, τριαντάφυλλου και lingonberry. Τα συστατικά αναμιγνύονται και χύνονται με βραστό νερό. Μετά την ψύξη, το μέλι ή η ζάχαρη προστίθεται στο ζωμό εάν είναι επιθυμητό.
Συνταγή κρασιούΜια κούπα ζεστό τσάι αναμιγνύεται με μισό ποτήρι κόκκινο κρασί. Προσθέστε μαρμελάδα βατόμουρου. Πάρε ζεστό.
Συνταγή λαδιούΤο ηλιέλαιο θερμαίνεται σε υδατόλουτρο, προστίθεται ψιλοκομμένο κρεμμύδι ή σκόρδο. Επιτρέπεται η έγχυση για μισή ώρα, μετά την οποία καταναλώνονται σε μικρές μερίδες.

Οι παραπάνω συνταγές συμβάλλουν στη γρήγορη ανάκαμψη, εάν εφαρμοστούν σωστά. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για τη θεραπεία του κρυολογήματος στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιούνται όλα τα είδη συστατικών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι συνταγές περιλαμβάνουν τη χρήση αυτοσχέδιων ουσιών, επομένως αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι διαθέσιμη σε όλους.

Είναι εύκολο και βολικό να αντιμετωπιστεί με λαϊκές μεθόδους. Επιπλέον, τέτοιες τεχνικές έχουν μεγάλο πλεονέκτημα - την απουσία παρενεργειών και αρνητικών επιπτώσεων στο σώμα. Για να απαλλαγείτε από το κρύο και να εξαλείψετε τη ρινική συμφόρηση, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα συστατικά που παρουσιάζονται στον πίνακα.

Λάδι έλατουΠετάξτε απαλά μια μικρή σταγόνα λαδιού σε κάθε ρουθούνι. Η καθημερινή χρήση λαδιού βοηθά στην ταχύτερη ανάκαμψη.
ΑλοήΤο φύλλο αλόης κόβεται σε μικρά κομμάτια, μετά το οποίο αποχύνεται ο χυμός. Μπορείτε να σκάψετε στη μύτη σας έως και 6 φορές την ημέρα.
Θαλασσινό αλάτιΜικρή ποσότητα αλατιού διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Το προκύπτον διάλυμα ξεπλένει τη μύτη τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος βοηθά να απαλλαγείτε γρήγορα από τη ρινική συμφόρηση..
Χυμός λάχανουΨιλοκομμένο λευκό λάχανο και στη συνέχεια πιέστε το χυμό. Θάψτε στη μύτη 2-3 φορές.
Σταγόνες σκόρδουΨιλοκόψτε το σκόρδο, ρίξτε το με οποιοδήποτε ηλιέλαιο. Το μείγμα πρέπει να εγχυθεί για μια ημέρα, μετά την οποία μια μικρή ποσότητα ενσταλάζεται στα ρουθούνια.
Χυμός παντζαριώνΤρίψτε τα τεύτλα και πιέστε το χυμό με γάζα. Μπορείτε να σκάψετε στη μύτη όσο θέλετε, δεν υπάρχουν περιορισμοί στον αριθμό των φορών.
Θέρμανση αλατιούΖεσταίνουμε τη θάλασσα ή το απλό αλάτι σε ένα τηγάνι και στη συνέχεια ρίχνουμε σε μια σακούλα και συνδέουμε με τα φτερά της μύτης.

Για όσους θέλουν να αντιμετωπίζονται με λαϊκούς τρόπους, υπάρχουν πολλές συνταγές. Αποσκοπούν στην εξάλειψη όλων των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, ενώ δεν έχουν αντενδείξεις. Εάν η θεραπεία με φάρμακα δεν επιφέρει βελτίωση, τότε πρέπει να προστεθούν οι ακόλουθες μέθοδοι.

Λεμόνι με μέλιΒράστε το λεμόνι για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια κρυώστε και πιέστε όλο το χυμό από αυτό. Προσθέστε μια μικρή ποσότητα γλυκερίνης, η οποία προορίζεται για εσωτερική χρήση. Μετά από αυτό ρίξτε μέλι και ανακατέψτε καλά. Το μείγμα εγχύεται για δύο έως τρεις ώρες, μετά το οποίο καταναλώνεται σε μικρές δόσεις..
Κουρκούμη με μέλιΤο κουρκούμη και το μέλι αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες · μια παχιά μάζα καταναλώνεται από ένα κουταλάκι του γλυκού 3-4 φορές την ημέρα.
ΧρένοΤο χρένο τρίβεται λεπτά σε τρίφτη, στη συνέχεια τυλίγεται σε γάζα ή πανί και απλώνεται στο στήθος.
Λάδι μουστάρδαςΖεσταίνετε το λάδι και λαδώνετε το στήθος τους και μετά φοράτε ζεστά ρούχα.
ΡαπανάκιΤρίψτε χοντρό ή ψιλοκόψτε, προσθέστε ζάχαρη. Πιέστε το χυμό και πάρτε ως σιρόπι βήχα.
Γάλα και βούτυροΛιώστε ένα κομμάτι βούτυρο και προσθέστε σε ένα ποτήρι με γάλα. Το πόσιμο τη νύχτα θα βοηθήσει στη θεραπεία του βήχα.
Ένα αφέψημα των ημερομηνιώνΒράστε τις ημερομηνίες για 30 λεπτά σε νερό ή γάλα. Τρώτε φρούτα ξεχωριστά και καταναλώστε ζωμό κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές μερίδες.
ΜέλιΤο μέλι είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για κρυολογήματα. Βήχας ένα κουταλάκι του γλυκού τη νύχτα..

Όσοι αποφασίζουν να υποβληθούν σε θεραπεία με εναλλακτικές μεθόδους πρέπει να θυμούνται ότι τα κρυολογήματα μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές. Επομένως, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση παραδοσιακής ιατρικής ως εναλλακτική λύση έναντι των φαρμάκων. Η θεραπεία με τέτοιους τρόπους επιτρέπεται μόνο ως μέρος σύνθετης θεραπείας.

Πιθανές επιπλοκές του κρυολογήματος

Εάν η θεραπεία πραγματοποιήθηκε εσφαλμένα ή ξεκίνησε ακατάλληλη, τότε είναι πιθανές οι ακόλουθες επιπλοκές:

  1. Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
  2. Πνευμονία.
  3. Η έναρξη του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.
  4. Εκφυλιστικές αλλαγές στις αρθρώσεις.
  5. Ιγμορίτιδα.

Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε μια υπεύθυνη προσέγγιση στη θεραπεία. Εάν διαπιστωθεί επιδείνωση της κατάστασης, είναι επείγον να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πρόληψη κρύου

Η πρόληψη ασθενειών είναι πολύ πιο εύκολη στη θεραπεία. Επομένως, για να αποφευχθεί η εμφάνιση καταρροϊκής λοίμωξης, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  1. Συχνά μένετε στον καθαρό αέρα και αερίζετε τακτικά το δωμάτιο. Ο αέρας έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, τον ενισχύει. Οι συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα αυξάνουν την αντίσταση στα ιογενή και βακτηριακά παθογόνα. Συνιστάται επίσης η χρήση υγραντήρων στα δωμάτια, καθώς ο ξηρός αέρας είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τη διάδοση παθογόνων μικροοργανισμών..
  2. Πίνετε άφθονο καθαρό νερό. Είναι υπεύθυνη για πολλές διαδικασίες στο σώμα, επομένως, θεωρείται φυσιολογικό για έναν ενήλικα να πίνει τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. Το νερό ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, καταπολεμά τα συμπτώματα δηλητηρίασης, προωθεί την ταχεία απόσυρση μικροοργανισμών και αφαιρεί τα προϊόντα των ζωτικών λειτουργιών τους. Το νερό είναι το πιο προσιτό φάρμακο.
  3. Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια. Έχουν αντισηπτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Συνιστάται να οργανώνετε τακτικά συνεδρίες αρωματοθεραπείας στο σπίτι χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια. Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά και για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Από τα αιθέρια έλαια είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα έλατα, το δεντρολίβανο και τα μίγματα διαφόρων ελαίων.
  4. Διατηρήστε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Είναι καλύτερα να απορρίπτετε λιπαρά, τηγανητά και γλυκά τρόφιμα. Εάν δεν μπορείτε να αρνηθείτε εντελώς, τότε πρέπει να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση τους. Προτίμηση πρέπει να δοθεί σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς και δημητριακά και ελαφριές σούπες. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μακροθρεπτικών συστατικών, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στην αποφυγή κρυολογήματος..
  5. Για να ζήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Τουλάχιστον η ελάχιστη φυσική προπόνηση ενισχύει το σώμα στο σύνολό του, καθιστώντας το ισχυρό και ανθεκτικό σε διάφορους ιούς.
  6. Να αρνηθούμε από κακές συνήθειες. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα, αποδυναμώντας όλες τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Τα προληπτικά μέτρα πρέπει πάντα να θυμόμαστε. Η καλύτερη πρόληψη είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Σε αυτήν την περίπτωση, η ανοσία θα είναι πάντα φυσιολογική και θα καταπολεμά αποτελεσματικά τυχόν ιούς, εμποδίζοντας την ανάπτυξη της νόσου..

1 Οδηγίες για την ιατρική χρήση του φαρμάκου AntiGrippin.

Υπάρχουν αντενδείξεις. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Κρύα θεραπεία

Πυρετός, ρίγη, βήχας, ρινική συμφόρηση - πολλά αντιμετωπίζουν κρυολογήματα εξαλείφοντας αυτά τα συμπτώματα. Και πώς έγινε πιο εύκολο - στις δουλειές του σπιτιού, σταδιοδρομία, κερδίζοντας χρήματα. Προφανώς, είναι λάθος να το κάνετε αυτό - η υγεία δεν είναι απεριόριστη, αργά ή γρήγορα ο πόρος της θα εξαντληθεί.

Τι είναι το κρυολόγημα, ARI, SARS, γρίπη

Κρυολογήματα, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, γρίπη - με κάποιους τρόπους, οι ασθένειες είναι παρόμοιες, αλλά έχουν αρκετές διαφορές.

ARI (οξεία αναπνευστική νόσος) - το κοινό όνομα για οξεία αναπνευστική νόσο.

Εάν αποδειχθεί ότι η αιτία της νόσου είναι ιός, τότε η διάγνωση δεν είναι ARI, αλλά πιο ακριβής ARVI - οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη.

Γρίπη - μια ακόμη πιο ακριβής διάγνωση, καθώς ένας τύπος SARS.

Το ARVI είναι σχετικά εύκολο να ανεχθεί, δεν προκαλεί σημαντική βλάβη στην υγεία.

Από τη γρίπη στον κόσμο κάθε χρόνο 2 εκατομμύρια πεθαίνουν. πρόσωπο.

Με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, είναι δυνατή η ρινική καταρροή, η αιτία της είναι ρινοϊοί - μια ευρεία κατηγορία παρόμοιων λοιμώξεων.

Τα κρυολογήματα υποφέρουν 1-2 φορές το χρόνο κάθε 6-7 Ρώσοι. Σπασμένη κατάσταση, πονοκέφαλος, βλάβη.

Η έλλειψη κατάλληλης θεραπείας για το κοινό κρυολόγημα παρουσιάζει πολλούς κινδύνους. Μια σοβαρή μορφή της νόσου επηρεάζει το νευρικό σύστημα, το αναπνευστικό σύστημα, την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία. Το SARS συνοδεύεται από πνευμονία και τραχειοβρογχίτιδα. Η γρίπη επηρεάζει αρνητικά το καρδιαγγειακό σύστημα, τα αποτελέσματά της είναι πιο σοβαρά, αν και δεν είναι άμεσα αισθητά.

Συμπτώματα

Συμπτώματα του ARVI. Πονόλαιμος, βήχας, φτέρνισμα, βουλωμένη μύτη και καταρροή. Η θερμοκρασία είναι ελαφρώς αυξημένη. Περίπου μια εβδομάδα ή νωρίτερα, το κοινό κρυολόγημα εξαφανίζεται. Βήχας αργότερα - μετά από περίπου δύο εβδομάδες. Η κίτρινη ή πράσινη ρινική εκκένωση υποδηλώνει ισχυρή ανοσοαπόκριση στον ιό.

Με ρινική καταρροή, πονάει στο μετωπικό τμήμα, περιστρέφεται στη μύτη. Βλεννώδεις μεμβράνες, πρησμένες, δύσκολες στην αναπνοή, ειδικά όταν ξαπλώνετε.

Συμπτώματα της γρίπης. Πυρετός, πυρετός, θέλω να ξαπλώσω. Ξηρό βήχα, ρίγη, πόνοι στους μύες και το σώμα. Η θεραπεία με ARVI είναι ευκολότερη από τη γρίπη.

Η βλέννα από τη μύτη - η αιτία της ρινικής συμφόρησης - είναι απαραίτητη για την απαλλαγή του σώματος από επιβλαβείς ουσίες. Η χρήση αγγειοσυσταλτικών αποστραγγίζει την βλεννογόνο μεμβράνη, η μύτη παύει να διακρίνει οσμές. Αυτά τα κεφάλαια χρησιμοποιούνται ως έσχατη λύση.

Σε ένα διάσημο αστείο για το γεγονός ότι εάν αντιμετωπίζετε μια ρινική καταρροή, θα περάσει σε δύο εβδομάδες, και εάν δεν αντιμετωπιστεί, τότε σε δεκατέσσερις ημέρες, ένα κλάσμα της αλήθειας.

Οι ιοί που προκαλούν κρύο είναι ενεργοί για δύο εβδομάδες. Ο ιός πολλαπλασιάζεται τις πρώτες μέρες, μετά από μια αιχμή της δραστηριότητας, μια μείωση.

Επομένως, μην σταματήσετε τη θεραπεία μετά από μια εβδομάδα, όταν έχουν περάσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος, συνεχίστε τη θεραπεία για τις επόμενες επτά ημέρες.

Προληπτικά μέτρα

Είναι εύκολο να μολυνθείτε από ένα φορέα ιογενούς λοίμωξης που έχει κρύο 3-5 ημέρες.

Απλά προληπτικά μέτρα:

  • Πλύνετε καλά τα χέρια, ειδικά πριν το φαγητό.
  • Μην αγγίζετε τη μύτη, το στόμα και τα μάτια σας με άπλυτα χέρια.
  • φυσήξτε τη μύτη σας με μαντηλάκια μίας χρήσης για να αποφύγετε την μόλυνση μέσω ενός χρησιμοποιημένου μαντήλι.
  • κατά τη διάρκεια της επιδημίας μην υποδεχτείτε με χειραψία.
  • για να αποφύγετε πολυσύχναστα μέρη - δημόσιες συγκοινωνίες, κινηματογράφους και σούπερ μάρκετ.
  • το κρύο δεν ανέχεται φρέσκο ​​κρύο αέρα, προτιμά τα ρεύματα, την υγρασία, και συχνά αερίζετε το δωμάτιο για πρόληψη.

Πώς να μην θεραπεύσετε το κρύο

Η αυτοθεραπεία του κρυολογήματος είναι γεμάτη με αρνητικές συνέπειες.

Η ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 18 ετών λόγω του κινδύνου συνδρόμου Reine. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Με την αυτοθεραπεία, είναι αδύνατο να ληφθεί υπόψη η αλληλεπίδραση των φαρμάκων, οι παρενέργειες.

Μην μειώσετε τη θερμοκρασία μετά την παράλειψη του επτά ημερών του κύκλου εξάπλωσης του ιού - σε υψηλή θερμοκρασία, οι ιοί πεθαίνουν. Μειώστε τη θερμοκρασία πάνω από + 38 ° C σε ενήλικες και + 38,5 ° C σε παιδιά.

Οικιακή θεραπεία

Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος, ξεκινήστε τη θεραπεία:

  • πιείτε περισσότερο υγρό για να αφαιρέσετε τις τοξίνες από το σώμα, να αντισταθμίσετε την απώλεια υγρασίας με υπερβολική εφίδρωση.
  • είναι χρήσιμο για τους ενήλικες να κάνουν εισπνοή ατμού (η θεραπεία του κρυολογήματος στα παιδιά επιτρέπεται με εισπνοή με θερμοκρασία +30.. + 40C με νερό για να αποφευχθούν εγκαύματα στον βλεννογόνο). Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου στο νερό ή παρασκευάστε αποξηραμένα φύλλα.
  • Η θεραπεία με αγγειοσυσταλτικό σε περίπτωση ρινικής καταρροής πρέπει να γίνεται ως έσχατη λύση. Μπορείτε να στάξετε μία σταγόνα σε κάθε ρουθούνι λάδι ευκαλύπτου ή έλατου, έχουν βακτηριοκτόνο δράση, μειώνουν το σχηματισμό βλέννας στη μύτη.
  • στο σπίτι γαργάρες με ένα ζεστό διάλυμα σόδας ή αλατιού.

Το κρυολόγημα αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού. Το φάρμακο αναστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταστρέφει την εντερική μικροχλωρίδα. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν τα αναμενόμενα οφέλη από τη χρήση αντιβιοτικών υπερβαίνουν τη βλάβη που προκαλούν..

Επιπλέον, τα αντιβιοτικά σκοτώνουν βακτήρια και όχι ιούς. Επομένως, με το SARS και τη γρίπη, είναι άχρηστα.

Μελέτες του Echinacea για τη θεραπεία του κρυολογήματος απέδωσαν αντικρουόμενα αποτελέσματα. Το ένα επιβεβαίωσε τη μείωση της διάρκειας της νόσου, το άλλο δεν επιβεβαίωσε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, σύμφωνα με το οποίο το αμερικανικό Υπουργείο Υγείας, το οποίο επίσης ισχυρίζεται ότι η λήψη βιταμίνης C δεν αποτρέπει τα κρυολογήματα, μειώνει ελαφρώς τη διάρκεια και την πορεία της.

Η αποστολή του ασθενούς κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι να βοηθήσει το σώμα να καταπολεμήσει τα παθογόνα, να αποδυναμώσει τα συμπτώματα του SARS και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Με κρυολόγημα, δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε υγρό βήχα - καθαρίζει τους βρόγχους σωλήνες βλέννας. Εμφανίζονται τα αποχρεμπτικά παρασκευάσματα που βασίζονται στη ρίζα γλυκόριζας, στα φύλλα και στο μέλι με λεμόνι.

Με σοβαρή ρινική συμφόρηση και βήχα κατά τη διάρκεια μιας νυχτερινής ανάπαυσης, τοποθετήστε το κεφάλι σας ψηλότερα - κοιμηθείτε μισά καθισμένα. Σε αυτήν τη θέση, η ρινική βλέννα και ο βήχας ενοχλούν λιγότερο.

Εάν έχετε χάσει την όρεξή σας με κρυολόγημα, μην αναγκάσετε να φάτε, αλλά απαιτείται άφθονο νερό. Χρήσιμο κοτόπουλο - είναι νόστιμο, θρεπτικό, μαλακώνει καλά το λαιμό, δίνει δύναμη.

Λαϊκές θεραπείες

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιεί βιταμίνη C. Ελλείψει αλλεργίας, εμφανίζονται εσπεριδοειδή - λεμόνια, μανταρίνια, πορτοκάλια. Πολλή βιταμίνη C στο φρέσκο ​​λάχανο. Στην εποχή είναι καλό να φτιάχνετε χυμό, πάρτε το κάθε μέρα.

Συνταγή Rosehip:

  • Παρασκευάστε ένα θερμό για τη νύχτα με ένα λίτρο βραστό νερό 2s.L. ροδαλά ισχία.

Πάρτε κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα ποτήρι κάθε 2-3 ώρες, μπορείτε με μέλι. Μετά τη θεραπεία, ξεπλύνετε το στόμα σας έτσι ώστε τα υπολείμματα ασκορβικού οξέος να μην διαβρώσουν το σμάλτο των δοντιών.

Καρότα και σκόρδο. Στα πρώτα συμπτώματα για τη θεραπεία του κρυολογήματος, προετοιμάστε μια οικιακή θεραπεία:

  • Σε ένα ποτήρι χυμό καρότου, ανακατέψτε τον πολτό 3-5 σκελίδες σκόρδου.

Πάρτε μισό φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα μία ώρα πριν από τα γεύματα για πέντε ημέρες.

Αντιμετωπίστε το κρύο με μέλι:

  • Ανακατέψτε τον πολτό σκόρδου και το μέλι σε ίσες ποσότητες.

Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τη νύχτα, πιείτε με ζεστό νερό.

Πρόπολη:

  • Για την πρόληψη και τη θεραπεία του κρυολογήματος, διαλύστε την πρόπολη (1-2 μπιζέλια), απλώστε ένα κομμάτι στο μάγουλο τη νύχτα.

Η συνταγή για τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος:

  • Διαλύστε σε 1 λίτρο βραστό νερό αλάτι, χυμό ενός λεμονιού, 1 g ασκορβικού οξέος.

Εάν πάρετε τη σύνθεση το βράδυ, το πρωί μπορείτε να ξυπνήσετε υγιείς.

Ελλείψει πυρετού για τη θεραπεία του κρυολογήματος:

  • Ζεστά πόδια με μουστάρδα.

Σε περίπτωση βήχα με κρυολόγημα, χρησιμοποιήστε μια λαϊκή θεραπεία:

  • Στάξτε 2-3 σταγόνες ελαιόλαδο στη ρίζα της γλώσσας το πρωί και το βράδυ, μία ώρα πριν από τα γεύματα.

Χρένο.

  • Όταν βήχετε, μια συμπίεση τριμμένου χρένου βοηθά.
  • Κόβουμε το ραπανάκι σε λεπτές φέτες, πασπαλίζουμε με ζάχαρη έτσι ώστε το ραπανάκι να αρχίζει να εκκρίνει χυμό.

Αντιμετωπίστε με μαγειρεμένο χυμό - πάρτε 1.s.l. κάθε ώρα.

Ξεπλύνετε τη μύτη με αλατούχο διάλυμα:

  • Διαλύστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό.

Ξεπλύνετε ρινικές διόδους από ένα ειδικό ρινικό δοχείο ποτίσματος, γείρετε το κεφάλι σας πάνω από το νεροχύτη έτσι ώστε το αλατούχο να ρέει ελεύθερα από τη μύτη.

Τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος σε έναν ενήλικα

Όλο το περιεχόμενο iLive παρακολουθείται από ειδικούς ιατρούς για να διασφαλιστεί η καλύτερη δυνατή ακρίβεια και συνέπεια με τα γεγονότα..

Έχουμε αυστηρούς κανόνες για την επιλογή πηγών πληροφοριών και αναφέρονται μόνο σε αξιόπιστους ιστότοπους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, εάν είναι δυνατόν, αποδεδειγμένη ιατρική έρευνα. Λάβετε υπόψη ότι οι αριθμοί σε παρένθεση ([1], [2] κ.λπ.) είναι διαδραστικοί σύνδεσμοι για τέτοιες μελέτες..

Εάν πιστεύετε ότι οποιοδήποτε από τα υλικά μας είναι ανακριβές, ξεπερασμένο ή με άλλο τρόπο αμφισβητήσιμο, επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Η συλλογική έννοια πολλών αναπνευστικών ασθενειών είναι το κοινό κρυολόγημα. Σκεφτείτε τα πρώτα σημάδια, τις μεθόδους θεραπείας και πρόληψής τους σε παιδιά και ενήλικες.

Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα του κρυολογήματος εμφανίζονται στην περίοδο φθινοπώρου-άνοιξης, όταν ο καιρός είναι κακός στο δρόμο και το σώμα εξασθενεί.

Αιτίες του κοινού κρυολογήματος σε ενήλικες

Για την ανάπτυξη της νόσου, είναι απαραίτητοι δύο παράγοντες - αυτή είναι η επαφή με τη μόλυνση και η εξασθενημένη ανοσία. Οι λόγοι για τον τελευταίο μπορεί να είναι ο υποσιτισμός, το συναισθηματικό στρες, οι δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, οι κακές συνήθειες, οι χρόνιες ασθένειες. Στο 90% των περιπτώσεων, οι μολυσματικοί παράγοντες είναι ιοί που μεταδίδονται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια κρύα λοίμωξη γίνεται απαρατήρητη, λόγω της οποίας ο ασθενής χάνει την ευκαιρία να τα εξαλείψει σε πρώιμο στάδιο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Πονόλαιμος.
  • Επιληπτικές κρίσεις βήχα.
  • Γοητεία.
  • Πονοκέφαλοι.
  • Χαμηλή θερμοκρασία σώματος.
  • Ρινική συμφόρηση.
  • Αυξημένη κόπωση.

Μετά από 2-3 ημέρες, τα παραπάνω συμπτώματα αρχίζουν να αυξάνονται και μια κρύα ασθένεια καθυστερεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με κρυολόγημα ή κρύο χωρίς θεραπεία, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών. Μπορεί να είναι μέση ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, βρογχικό άσθμα και άλλα. Επομένως, η έγκαιρη αναγνώριση των σημείων της νόσου και η σωστή θεραπεία τους είναι πολύ σημαντική..

Τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος

Γενική και μυϊκή αδυναμία, βουλωμένη μύτη, πονοκέφαλοι, φτέρνισμα, πονόλαιμος - με αυτά τα συμπτώματα, εμφανίζονται οι πρώτες ημέρες του κρυολογήματος. Διαρκούν περίπου 2-3 ​​ημέρες, σταδιακά εξελίσσονται. Καθώς αναπτύσσεται η κατάσταση της νόσου, εμφανίζονται βήχας, ρινική καταρροή και αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Για να αποφευχθεί η επίμονη επιδείνωση της συνολικής υγείας και η ανάπτυξη επιπλοκών, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια μιας επικείμενης νόσου. Για αυτό, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ανοσοθεραπεία, δηλαδή να ενισχυθεί το σώμα. Θα είναι χρήσιμο να πίνετε πολλά υγρά και μια ισορροπημένη διατροφή, ξεκούραση στο κρεβάτι.

Το φτέρνισμα είναι το πρώτο σημάδι κρυολογήματος

Ένα άνευ όρων αντανακλαστικό που στοχεύει στην εξάλειψη του ιού, της βλέννας, του αλλεργιογόνου ή άλλου ερεθιστικού του σώματος είναι το φτέρνισμα. Τις περισσότερες φορές, αυτό το φαινόμενο δείχνει μια λοίμωξη από το κρύο..

Το φτέρνισμα συμβαίνει λόγω της διείσδυσης του ιού στο σώμα μέσω των ρινικών διόδων και ερεθισμού των επιθηλιακών βλεννογόνων. Ο ασθενής αισθάνεται φαγούρα στη μύτη, εμφανίζεται μια αντανακλαστική συστολή των μυών του ρινοφάρυγγα και του αναπνευστικού συστήματος και ερεθιστική και βλέννα αφήνουν τη ρινική κοιλότητα υπό πίεση. Δηλαδή, το φτέρνισμα μπορεί να ονομαστεί προστατευτικός μηχανισμός του σώματος, ο οποίος αποτρέπει την περαιτέρω διείσδυση του ιού, εξαλείφοντας τον μηχανικά.

Εάν αυτό το καταρροϊκό σύμπτωμα εμφανίζεται πολύ συχνά και προκαλεί σημαντική ενόχληση, τότε πρέπει να πραγματοποιηθεί πλύση στη μύτη. Τέτοιες διαδικασίες είναι κατάλληλες για τη διαδικασία:

  • Λύσεις Θαλασσινού Αλατιού.
  • Φαρμακευτικές εγχύσεις.
  • Χυμοί λαχανικών και λαχανικών.
  • Ζεστό νερό.
  • Αντισηπτικά διαλύματα.

Το επιλεγμένο προϊόν ενσταλάσσεται σε μερικές σταγόνες σε κάθε ρουθούνι, και στη συνέχεια εκραγεί προσεκτικά, αφαιρώντας τη βλέννα και ερεθίζει με φυσικό τρόπο. Πολλά διαλύματα πλύσης στεγνώνουν τη βλεννογόνο, η οποία είναι πολύ αποτελεσματική για την αλλεργική ρινίτιδα..

Κατά το φτέρνισμα, μην καλύπτετε τη μύτη σας με τα δάχτυλά σας, εξαιτίας αυτού, η μόλυνση δεν θα πάει έξω, αλλά θα εισέλθει στους παραρρινικούς κόλπους της ρινικής κοιλότητας και των αυτιών. Εξαιτίας αυτού συμβαίνουν οι πιο συχνές επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος - ιγμορίτιδα, μέση ωτίτιδα. Θα πρέπει να έχουμε κατά νου ότι κατά το φτέρνισμα, βακτηριακοί παράγοντες, μαζί με το σάλιο, διασκορπίζονται αρκετά μέτρα. Επομένως, για να μην μολύνει άλλους, πρέπει να καλύψετε το στόμα σας με ένα μαντήλι.

Τι να κάνετε την πρώτη μέρα του κρυολογήματος?

Έτσι, εάν συμβεί κρυολόγημα, τότε όλα πρέπει να γίνουν για να αποφευχθεί η περαιτέρω ανάπτυξή του. Το πρώτο πράγμα που συστήνουν οι γιατροί για συμπτώματα αδιαθεσίας είναι μια καλή ξεκούραση και ύπνο. Χάρη σε αυτό, το σώμα χρησιμοποιεί περισσότερους πόρους του ανοσοποιητικού συστήματος για την καταπολέμηση του προβλήματος..

  • Το πόσιμο άφθονο θα είναι χρήσιμο. Για θεραπεία, ζεστά τσάγια, ποτά με φρούτα μούρων, αφέψημα από άγριο τριαντάφυλλο και μαύρη σταφίδα είναι κατάλληλα. Μπορείτε να πιείτε τσάι ή ζεστό γάλα με μέλι, καθαρό νερό.
  • Όσον αφορά τη διατροφή, πρέπει να δοθεί προτεραιότητα στα γαλακτοκομικά προϊόντα, στους ζωμούς κρέατος και κοτόπουλου με χαμηλά λιπαρά, λαχανικά και φρούτα. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε το αλκοόλ, λιπαρά, γλυκά, αλμυρά, καπνιστά. Στις πρώτες μέρες της νόσου δεν συνιστάται να καπνίζετε, καθώς αυτή η κακή συνήθεια συμβάλλει στην εξάπλωση της λοίμωξης.
  • Για πονόλαιμους, μπορείτε να ξεπλύνετε και να εισπνεύσετε με ατμό. Εάν διαταραχθεί η ρινική αναπνοή, το πλύσιμο με ισοτονικό διάλυμα θα βοηθήσει. Επίσης, μην ξεχνάτε τον κανονικό αερισμό του δωματίου και την ελάχιστη επαφή με το περιβάλλον μέχρι την ανάρρωση.

Αυτές οι απλές συστάσεις σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε την ασθένεια όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της..

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα αρχάριο κρυολόγημα?

Εάν αφήσετε ένα κρυολόγημα χωρίς θεραπεία, τότε, όπως και κάθε άλλη ασθένεια, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές. Προκειμένου να αποφευχθεί αυτό, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα:

  • Πυρετός.
  • Γενική αδυναμία και λήθαργος.
  • Ναυτία.
  • Ελλειψη ορεξης.
  • Πονοκέφαλοι.
  • Ρινική συμφόρηση και πονόλαιμος.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αυξήσετε το σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ. Το ζεστό υγρό ξεπλένει παθογόνα από τους βλεννογόνους και επιταχύνει την αποβολή τους. Επίσης, η κατανάλωση πολλών υγρών μπορεί να αποτρέψει την αφυδάτωση του σώματος σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος και αυξημένη εφίδρωση. Τα ποτά και τα τρόφιμα με ασκορβικό οξύ θα είναι ευεργετικά για την επιτάχυνση της αποκατάστασης..

Ένας σημαντικός ρόλος παίζει με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Χάρη σε αυτό, το σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει όλο το ενεργειακό δυναμικό του για την καταπολέμηση των ιών και όχι για να εκτελέσει άλλες διαδικασίες. Ένα κρύο που μεταφέρεται στα πόδια συχνά καταλήγει σε σοβαρές επιπλοκές..

Για τη θεραπεία ενηλίκων από φάρμακα, μπορείτε να πάρετε τα μέσα συμπτωματικής δράσης: Coldrex, Fervex, Teraflu. Για την αύξηση των προστατευτικών ιδιοτήτων του ανοσοποιητικού συστήματος, τα φάρμακα που βασίζονται στην ιντερφερόνη θα είναι χρήσιμα: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. Με ρινική καταρροή, το πλύσιμο με ισοτονικό διάλυμα ή σταγόνες αγγειοσυσταλτικού θα βοηθήσει: Ναφθυζίνη, Γαλαζολίνη, Ναζόσπρι. Παρασκευάσματα με βάση την παρακεταμόλη είναι κατάλληλα για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος..

Πώς να αντιμετωπίσετε τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος?

Η θεραπεία των πρώιμων σταδίων του κρυολογήματος πρέπει να ξεκινήσει με αύξηση των αμυντικών συστημάτων του ανοσοποιητικού συστήματος και περαιτέρω συμπτωματική θεραπεία. Ταυτόχρονα, μην βιαστείτε στο φαρμακείο για φάρμακα, καθώς μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρύο χωρίς αυτά.

Στις πρώτες μέρες της νόσου, είναι απαραίτητο να τηρείτε την ανάπαυση στο κρεβάτι, ώστε να μην μολύνονται σε άλλους και να μην προκαλείται απότομη ανάπτυξη της νόσου. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε μεγάλη ποσότητα ζεστού υγρού, φυτικά αφέψημα και εγχύσεις.

Εάν υπάρχει πονόλαιμος, τότε ξεπλένεται με βάμματα και αφέψημα χαμομηλιού, φασκόμηλου και καλέντουλας. Όταν βήχετε και βουλωμένη μύτη, η εισπνοή ατμού είναι αποτελεσματική. Τα εύπεπτα τρόφιμα πρέπει να επικρατούν στη διατροφή..

Τι πρέπει να πάρετε στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος?

Οποιαδήποτε ασθένεια στα αρχικά στάδια ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία. Αυτό ισχύει για τα κρυολογήματα. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος επιπλοκών. Για τους ενήλικες και τα παιδιά, η θεραπεία πρέπει να αποτελείται από άφθονο ζεστό ρόφημα, ξεκούραση στο κρεβάτι και ισορροπημένη διατροφή.

Για πονοκεφάλους, πυρετό και καταρροή, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φάρμακα με βάση την παρακεταμόλη. Για πονόλαιμους, χρησιμοποιούνται τοπικά φάρμακα με αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες: Septefril, Falimint, Sebidin. Αποτελεσματική θα ξεπλυθεί με αφέψημα φασκόμηλου, coltsfoot, χαμομηλιού.

Επίσης, μην ξεχνάτε τη θεραπεία με βιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Εάν πάρετε ασκορβικό οξύ στα πρώτα συμπτώματα δυσφορίας, τότε η διάρκεια της νόσου θα μειωθεί. Η βιταμίνη C σε συνδυασμό με ρετινόλη δρα σε ιούς και βακτήρια, αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται όχι περισσότερο από 3-5 ημέρες.

Τι πρέπει να πάρετε για έναν ενήλικα στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος?

Η εκτός εποχής και η κρύα περίοδος είναι μια περίοδος κρυολογήματος. Τις περισσότερες φορές, μια επώδυνη κατάσταση σχετίζεται με υποθερμία. Κνησμός και κάψιμο στη μύτη, πονόλαιμος, αυξημένη δακρύρροια, φτέρνισμα, βήχας. Σε αυτό το πλαίσιο, μια ρινική καταρροή και πονοκεφάλους εμφανίζονται γρήγορα και η γενική υγεία επιδεινώνεται. Είναι επίσης δυνατό να αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος στους 38 ° C και πάνω.

Στα πρώτα σημάδια κακουχίας, πρέπει να τηρείτε αυτούς τους κανόνες:

  • Εάν είναι δυνατόν, μην φύγετε από το σπίτι, εάν υπάρχει θερμοκρασία, είναι καλύτερα να ξαπλώσετε στο κρεβάτι. Αερίστε το δωμάτιο πιο συχνά και κάντε υγρό καθαρισμό..
  • Πίνετε περισσότερα υγρά. Χυμοί, κομπόστες, αφέψημα που βασίζονται σε ροδαλά ισχία, χαμομήλια, linden, σμέουρα, μαύρες σταφίδες θα είναι χρήσιμα. Το δυνατό τσάι ή καφές αντικαθίσταται καλύτερα με ζεστό γάλα με μέλι.
  • Τα καλά εύπεπτα τρόφιμα θα πρέπει να επικρατούν στη διατροφή, κατά προτίμηση ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, φρούτα, ζωμούς χαμηλών λιπαρών.
  • Εάν η μύτη είναι μπλοκαρισμένη, τότε οι σταγόνες με βάση αλατούχα διαλύματα θα βοηθήσουν - Aquamaris, Salin. Ένα διάλυμα πλύσης μπορεί να παρασκευαστεί ανεξάρτητα αραιώνοντας μια κουταλιά της σούπας αλάτι σε ένα λίτρο βραστό νερό και προσθέτοντας μερικές σταγόνες ιωδίου.
  • Για πόνο και πονόλαιμο, το ζεστό πόσιμο και το ξέπλυμα θα βοηθήσουν. Για ξέπλυμα χρησιμοποιήστε διαλύματα αντισηπτικών: Furacilin, Miramistin. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα διάλυμα από ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, ιώδιο και σόδα σε ένα ποτήρι νερό.
  • Για τη διευκόλυνση της ρινικής αναπνοής, η εισπνοή με αιθέρια έλαια κωνοφόρων είναι καλή βοήθεια..
  • Για να αυξήσετε τις προστατευτικές δυνάμεις του ανοσοποιητικού συστήματος, μπορείτε να πάρετε φάρμακα με ιντερφερόνη.

Εάν η ασθένεια αναπτύσσεται γρήγορα, συνοδευόμενη από πυρετό και κακή υγεία, τότε πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να πάρετε Fervex, Pentaflucin, Coldrex ή άλλο συνδυασμό για συμπτωματική θεραπεία του κρυολογήματος.

Πρώτες βοήθειες για κρυολογήματα

Το πρώτο πράγμα που προτείνουν οι γιατροί για τη θεραπεία αναπνευστικής ασθένειας είναι η ανάπαυση στο σπίτι / στο κρεβάτι. Αυτό σας επιτρέπει να αποτρέψετε τη μόλυνση άλλων και να συμμορφωθείτε πλήρως με όλες τις περαιτέρω ιατρικές συστάσεις. Στον ασθενή πρέπει να παρέχεται άφθονο ποτό και να προσαρμόζεται η διατροφή.

Για να καθαρίσετε τη μύτη, είναι καλύτερο να αγοράσετε σταγόνες με ισοτονικό διάλυμα, παρά αγγειοσυσταλτικά, τα οποία είναι εθιστικά. Μπορείτε να κάνετε γαργάρες με αντισηπτικά διαλύματα Miramistin ή Furacilin. Θα βοηθήσουν επίσης οι εισπνοές ατμού με βραστές πατάτες ή αιθέρια έλαια. Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου ή να κάνετε ένα λουτρό ποδιών με εκχύλισμα κωνοφόρων, μουστάρδα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι παραπάνω συστάσεις βοηθούν να ξεπεραστεί η αδιαθεσία με τα πρώιμα συμπτώματά της. Εάν η ασθένεια διαρκεί περισσότερο από 4 ημέρες, συνοδεύεται από πυρετό και ταχεία επιδείνωση της συνολικής υγείας, τότε θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια ολοκληρωμένη θεραπεία που θα εξαλείψει γρήγορα τα δυσάρεστα συμπτώματα και τη βασική αιτία του κοινού κρυολογήματος..

Εισπνοές στο πρώτο σημάδι κρυολογήματος

Ένα από τα δημοφιλή μέσα για τη θεραπεία και την πρόληψη του ερεθισμού της βλεννογόνου μεμβράνης του στοματοφάρυγγα με κρυολογήματα είναι η εισπνοή. Πραγματοποιούνται χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές - εισπνευστήρες, νεφελοποιητές. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της διείσδυσης του φαρμάκου στο επίκεντρο της φλεγμονής, παρακάμπτοντας τον πεπτικό σωλήνα και άλλα όργανα, συστήματα.

Πλεονεκτήματα της θεραπείας με εισπνοή για πρόωρα κρυολογήματα:

  • Άμεση επίδραση στην περιοχή της φλεγμονής.
  • Το φάρμακο δεν απορροφάται στη συστηματική κυκλοφορία και δεν προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες σε άλλα όργανα.
  • Ικανότητα θεραπείας ασθενών όλων των ηλικιών.
  • Υψηλή διείσδυση.

Για εισπνοή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα εργαλεία:

  1. Αιθέρια και φυσικά έλαια - επηρεάζουν αποτελεσματικά και απαλά τη βλεννογόνο. Μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, επομένως, πριν τις χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η συγκέντρωση λαδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει το 5%.
  2. Αλατούχα διαλύματα - 0,9% χλωριούχο νάτριο μαλακώνει και καθαρίζει τον ρινικό και στοματοφαρυγγικό βλεννογόνο όταν εισέρχονται βλαβερές ουσίες και αλλεργιογόνα. Η χρήση υπερτονικού διαλύματος 2% καθαρίζει τις βλεννώδεις εναποθέσεις.
  3. Αλκαλικά διαλύματα - ένα διάλυμα όξινου ανθρακικού νατρίου 2% αραιώνει τα πτύελα και δημιουργεί ένα αλκαλικό περιβάλλον στο επίκεντρο της φλεγμονής. Οι εισπνοές απομακρύνουν αποτελεσματικά τη βλεννογόνο απόρριψη από τη ρινική κοιλότητα..
  4. Βλεννολυτικά - αραιώστε τα πτύελα και συμβάλλετε στη διέλευσή του. Για εισπνοή, χρησιμοποιούνται ακετυλοκυστεΐνη, Mukomist, Lazolvan, Pulmocort. Η δοσολογία του φαρμάκου και η διάρκεια της θεραπείας καθορίζονται από τον γιατρό.
  5. Βρογχοδιασταλτικά - επεκτείνετε τον αυλό των βρόγχων και των βρογχιολίων, διευκολύνετε την αναπνοή και αποτρέψτε την ανάπτυξη βρογχικού αποφρακτικού συνδρόμου. Τα ακόλουθα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνότερα για τη θεραπεία: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
  6. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα - μειώστε τη φλεγμονώδη διαδικασία, μειώστε το πρήξιμο του βλεννογόνου, ανακουφίστε την οδυνηρή κατάσταση. Κατά την πραγματοποίηση εισπνοών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες λύσεις: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Οι εισπνοές πραγματοποιούνται 1-1,5 ώρες μετά το γεύμα. Εντός μιας ώρας μετά τη διαδικασία, δεν συνιστάται να τρώτε, να μιλάτε, να βγείτε έξω. Το τελικό διάλυμα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 24 ώρες. Πριν από τη χρήση, το διάλυμα θερμαίνεται σε θερμοκρασία δωματίου.

Εάν χρησιμοποιούνται πολλά φάρμακα ταυτόχρονα, τότε πρέπει να συμμορφωθείτε με την παραγγελία. Ο πρώτος που χρησιμοποιεί βρογχοδιασταλτικά, μετά αραίωση, βλεννολυτικά και αντιφλεγμονώδη. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τη σοβαρότητα των οδυνηρών συμπτωμάτων και είναι 3-7 ημέρες.

Τι να πίνετε στο πρώτο σημάδι κρυολογήματος για τις έγκυες γυναίκες?

Η θεραπεία του κρυολογήματος σε έγκυες γυναίκες απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Αυτό οφείλεται στην ταχεία επιδείνωση της συνολικής ευεξίας και στην εξέλιξη των οδυνηρών συμπτωμάτων. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών τόσο για τη μέλλουσα μητέρα όσο και για το παιδί.

Πρώτα απ 'όλα, είναι η απειλή αυθόρμητης αποβολής ή πρόωρης γέννησης, φλεγμονωδών επιπλοκών για τις γυναίκες, επιδείνωσης χρόνιων παθήσεων, καθώς και σημαντική αύξηση του κινδύνου απώλειας αίματος κατά τη διαδικασία της γέννησης. Η ασθένεια είναι επίσης επικίνδυνη για το παιδί: καθυστέρηση ενδομήτριας ανάπτυξης, πείνα οξυγόνου, ενδομήτριες λοιμώξεις.

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

  • Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα και μια ισορροπημένη διατροφή. Φυσικά αφέψημα και εγχύσεις με άγριο τριαντάφυλλο και μαύρη σταφίδα θα είναι χρήσιμα, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα ασκορβικού οξέος, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος. Συνιστώμενο πράσινο τσάι με λεμόνι, σμέουρα, μέλι. Στα τέλη της εγκυμοσύνης, η κατανάλωση πολλών υγρών θα βοηθήσει στο οίδημα..
  • Για θεραπεία, η εισπνοή μπορεί να πραγματοποιηθεί με αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, ο ατμός του οποίου καταστρέφει τα παθογόνα και μειώνει το πρήξιμο του βλεννογόνου. Όταν ο ιδρώτας στο λαιμό, η εισπνοή γίνεται καλύτερα με διάλυμα σόδας, έγχυση χαμομηλιού, καλέντουλας, φασκόμηλου.
  • Εάν εμφανιστεί κρυολόγημα με γαργάλημα και πονόλαιμο, τότε ξεπλένετε με διάλυμα αλατιού, σόδας και ιωδίου, ενδείκνυται εγχύσεις χαμομηλιού, καλέντουλας, ευκαλύπτου. Εάν έχετε κρυολόγημα, θα πρέπει να αερίζετε τακτικά και να βρέχετε το δωμάτιο. Για το πλύσιμο της μύτης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσιολογικό διάλυμα χλωριούχου νατρίου.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αντενδείκνυται οι έγκυες γυναίκες να ανυψώνουν τα πόδια τους και να κάνουν ζεστά μπάνια, να επισκέπτονται μπανιέρες και σάουνες, να χρησιμοποιούν γύψο μουστάρδας και οποιεσδήποτε προετοιμασίες με βάση τη γλυκόριζα. Επίσης, μην κάνετε κατάχρηση μελιού και σμέουρων, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του τόνου της μήτρας και στην ανάπτυξη αλλεργιών στο έμβρυο..

Εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν βοήθησαν και η ασθένεια εξελίσσεται, τότε μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, είναι δυνατή η χρήση φαρμάκων.

  • Υψηλή θερμοκρασία - φάρμακα με βάση την παρακεταμόλη. Η ιβουπροφαίνη, τα ΜΣΑΦ, το Coldrex, το Teraflu, το Fervex και άλλα σύνθετα φάρμακα εμπίπτουν στην απαγόρευση.
  • Βήχας και ρινική καταρροή - στην πρώτη περίπτωση, το Mukaltin και το Ambroxol θα βοηθήσουν και με ρινική καταρροή, τα φάρμακα Pinosol, Sinupret, αγγειοσυσταλτικά αντενδείκνυνται.
  • Πονόλαιμος - διαλύματα έκπλυσης που βασίζονται σε τέτοια φάρμακα είναι κατάλληλα για θεραπεία: Χλωρεξιδίνη, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
  • Για να αυξήσετε τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος, συνιστάται η λήψη Oscillococcinum, Viferon, Grippferon.

Όσον αφορά τη θεραπεία με αντιβιοτικά, στα αρχικά στάδια του κοινού κρυολογήματος δεν είναι απαραίτητα. Εάν η ασθένεια προκάλεσε ορισμένες σοβαρές επιπλοκές, τότε ο γιατρός λαμβάνει απόφαση σχετικά με την καταλληλότητα της χρήσης τους. Στις μέλλουσες μητέρες επιτρέπονται παρασκευάσματα μακρολιδίων, πενικιλλίνης και κεφαλοσπορίνης. Απαγορεύονται οι τετρακυκλίνες, οι φθοροκινολόνες, οι αμινογλυκοσίδες και οι σουλφοναμίδες.

Πώς να σταματήσετε την εμφάνιση κρυολογήματος?

Ο πονοκέφαλος, ο βήχας, ο πυρετός και η γενική αδυναμία είναι σημάδια κρυολογήματος. Δεν υπάρχει ειδικό φάρμακο που να εξαλείφει ολόκληρο το σύμπλεγμα συμπτωμάτων. Υπάρχουν όμως αρκετές αποδεδειγμένες θεραπευτικές μέθοδοι που μπορούν να σταματήσουν την έναρξη της παθολογικής διαδικασίας.

  • Τρίψτε μερικά σκελίδες σκόρδου και ανακατέψτε με την ίδια ποσότητα μελιού. Πάρτε 1-2 κουταλάκια του γλυκού την ημέρα με ζεστό νερό. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα του σκόρδου εξηγείται από την αυξημένη περιεκτικότητα σε φυτοκτόνα σε αυτό, δηλαδή τα φυσικά αντιβιοτικά.
  • Τσάι με λεμόνι και μέλι. Το ποτό πρέπει να είναι σε άνετη θερμοκρασία, ώστε να μην καίει τον πονόλαιμο. Το μέλι έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες, περιβάλλει τον βλεννογόνο και μειώνει τα οδυνηρά συμπτώματα. Το λεμόνι είναι αντισηπτικό, παρέχει στο σώμα ασκορβικό οξύ και ομαλοποιεί τις μεταβολικές διαδικασίες..
  • Τσάι με σμέουρα - για να προετοιμάσετε ένα αντιπυρετικό και διαφωτικό ποτό, ρίξτε 100 γραμμάρια φρέσκα μούρα, φύλλα, μερικές κουταλιές μαρμελάδα ή αποξηραμένα φρούτα 300 ml βραστό νερό και αφήστε το να μαγειρευτεί για 20-30 λεπτά. Εάν θέλετε, στραγγίξτε και πάρτε ½ φλιτζάνι 4-5 φορές την ημέρα. Τα σμέουρα περιέχουν σαλικυλικό οξύ, το οποίο είναι μια φυσική ασπιρίνη. Το μούρο ενισχύει τον ιδρώτα, επιταχύνει την αποβολή τοξικών ουσιών από το σώμα.
  • Πάρτε ένα λίτρο φρέσκο ​​γάλα, προσθέστε 1/3 φλιτζάνι μέλι, ½ κουταλάκι του γλυκού βανίλια, κανέλα και εκχύλισμα μοσχοκάρυδου σε αυτό. Ανακατέψτε καλά τα πάντα και βάλτε σε μια αργή φωτιά, προσθέτοντας φύλλα δάφνης και μερικά μπιζέλια από μαύρο μπαχάρι στο γάλα. Μόλις βράσει το μείγμα, πρέπει να αφαιρεθεί από τη σόμπα και να αφεθεί για 5-10 λεπτά. Ο ζωμός υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης..

Οι παραπάνω μέθοδοι θεραπείας είναι αποτελεσματικές για την εμφάνιση πρώιμων συμπτωμάτων της νόσου. Αλλά πριν από τη χρήση τους, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η παρουσία αντενδείξεων. Το μέλι απαγορεύεται για άτομα με διαβήτη. Το λεμόνι και το σκόρδο πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και τα βατόμουρα δεν συνιστώνται για υπερτασικούς ασθενείς και άτομα με βλάβες του καρδιαγγειακού συστήματος..

Πώς να μην αρρωστήσετε με το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος?

Ένα από τα χαρακτηριστικά του κοινού κρυολογήματος είναι ότι εμφανίζεται οποιαδήποτε στιγμή του έτους. Για να μην αρρωστήσετε, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

  • Αποφύγετε το κρύο, τα ρεύματα και την υγρασία. Φόρεμα ανάλογα με τον καιρό, μην το παρακάνετε με κρύα ποτά και κλιματισμό το καλοκαίρι.
  • Προσέξτε την προσωπική υγιεινή. Πλύνετε τα χέρια σας πριν από κάθε γεύμα και αφού επισκεφθείτε δημόσιους χώρους.
  • Αερίστε τακτικά το δωμάτιο και κάντε υγρό καθαρισμό..
  • Συγκρατήστε το σώμα, διατηρήστε σε φόρμα.
  • Πάρτε πολυβιταμινούχα σύμπλοκα και φάτε μια ισορροπημένη διατροφή.
  • Έχετε περισσότερη ξεκούραση και ύπνο, αποφύγετε το άγχος.

Πολύ συχνά, τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος σχετίζονται με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Συνιστάται να αυξηθούν οι προστατευτικές του ιδιότητες, η έγκαιρη θεραπεία οποιωνδήποτε ασθενειών, η καλή διατροφή, ο εμβολιασμός.

Χωρίς πανικό: Γιατί δεν πρέπει να αντιμετωπιστεί το κρύο

Το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζετε για μια ασθένεια που έχει γίνει εγγενής

Κείμενο: Olga Lukinskaya

Φαίνεται ότι το φάρμακο μόλις έπεσε στο κρύο. Η μεταμόσχευση οργάνων έχει γίνει ρουτίνα, έχει δημιουργηθεί μια νέα γενιά αποτελεσματικών φαρμάκων για τη θεραπεία του καρκίνου, αλλά κάθε χειμώνα συνεχίζουμε να φτερνίζουμε, βήχα, τείχος με πυρετό, αλλά δεν έχει εμφανιστεί αποτελεσματική θεραπεία. Στο Διαδίκτυο, υπάρχει συζήτηση σχετικά με το εάν θα μειωθεί η θερμοκρασία των παιδιών, εάν ένα νέο φάρμακο βοηθάει σε μη αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, εάν είναι δυνατόν να κολυμπήσει ένα κρύο παιδί. Καταλαβαίνουμε τι είναι το ARVI, πώς σχετίζεται η σύγχρονη ιατρική και γιατί τα κρυολογήματα φοβούνται τόσο στη Ρωσία.

Τι είναι το κρύο
και σχετίζεται με το κρύο

Η κατάσταση, η οποία στα αγγλικά ακούγεται απλή - «κοινό κρυολόγημα» (κοινό κρυολόγημα), ονομάζεται στα ρωσικά το ακρωνύμιο ARVI - μια οξεία αναπνευστική ιογενής νόσος. Από την αποκρυπτογράφηση, είναι σαφές ότι το κρυολόγημα είναι οξύ (και όχι χρόνια), επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα (αναπνευστικό σύστημα) και προκαλείται από ιό. Η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι τέτοιοι ιοί υπάρχουν τουλάχιστον τριακόσιες και δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι αντιιικοί παράγοντες. Τα συμπτώματα του ARVI είναι γνωστά σε όλους: μύξα, βήχας, πονόλαιμος, αδυναμία, πυρετό, που μπορεί να εκφραστεί περισσότερο ή λιγότερο και να εκδηλωθεί σε διαφορετικούς συνδυασμούς.

Αν και πιστεύεται ευρέως ότι το κρύο προκαλεί κρυολόγημα, δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις για αυτό. Η αιτία του ARVI είναι ένας ιός και η συχνότητα του κρυολογήματος στην κρύα εποχή εξηγείται από το γεγονός ότι αναπτύσσεται ένα ευνοϊκό περιβάλλον για μόλυνση. Πολλοί άνθρωποι αναπνέουν τον ίδιο αέρα σε ένα δωμάτιο με κλειστά παράθυρα (δηλαδή, χωρίς επαρκή εξαερισμό), μεταδίδοντας ιούς ο ένας στον άλλο και η θέρμανση βοηθά στο στέγνωμα των βλεννογόνων. Πριν από μερικά χρόνια, οι επιστήμονες κατάφεραν να αποδείξουν μια πιο ενεργή αναπαραγωγή ρινοϊού σε μια κυτταρική καλλιέργεια που ψύχθηκε στους 33 βαθμούς, αλλά δεν είναι γνωστό εάν παρατηρείται τέτοια επίδραση σε ζώα ή ανθρώπους και εάν ο ρινικός βλεννογόνος μπορεί να ψυχθεί σε μια τέτοια θερμοκρασία στη συνηθισμένη ζωή.

Γιατί διαφορετικές χώρες αντιμετωπίζουν τα κρυολογήματα
διαφορετικά

Η σοβιετική συνήθεια να αντιμετωπίζεις ένα κρύο με κάτι σαν ιερή απροθυμία έχει επιβιώσει μέχρι σήμερα. Στη Ρωσία, ο ασθενής γενικά «αρέσει να θεραπεύεται» και διατηρεί έναν φαύλο κύκλο αναποτελεσματικών συνταγών: οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι ένας καλός γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει περισσότερα φάρμακα. Τι είδους φάρμακα είναι συχνά μια μεγάλη ερώτηση. Ακόμη και ένας επίκουρος καθηγητής ή καθηγητής σε ιατρικό πανεπιστήμιο μπορεί να μιλήσει σε διαλέξεις σχετικά με τη θεραπεία χρησιμοποιώντας μεθόδους χωρίς επιστημονική βάση, όπως η ομοιοπαθητική ή η ουροθεραπεία.

Η σοβιετική ιατρική έχει αναπτύξει τη συνήθεια πολλών να καλούν ασθενοφόρο σε θερμοκρασία 39 βαθμών ή να πάνε στο νοσοκομείο «κατά περίπτωση». Όταν αρρωσταίνουμε, πηγαίνουμε στα άκρα: δεν περπατάμε, δεν κολυμπάμε και καθόμαστε στο σπίτι μέχρι τα συμπτώματα να εξαφανιστούν εντελώς. Στη Δύση, η στάση απέναντι στις ασθένειες και η πρόληψή τους είναι απλούστερη. Για παράδειγμα, στην Αγγλία είναι δυνατόν να παρατηρήσουμε πώς τα παιδιά σε σορτς και γκολφ μεταφέρονται έξω για να παίξουν χιονόμπαλες. Ως αποτέλεσμα αυτής της προσέγγισης, τα παιδιά γρήγορα (στα πρώτα δύο χρόνια της ζωής) ανταλλάσσουν όλους τους πιθανούς ιούς, ανοσοποιούνται και σταδιακά σταματούν να αρρωσταίνουν.

Εάν δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί η μόλυνση, τότε δύσκολα αρχίζουν να εκπέμπουν τον συναγερμό. Στην Ευρώπη και την Αμερική, η μύξα και ο βήχας δεν θεωρούνται ασθένεια και τα παιδιά μεταφέρονται στο σχολείο μετά από 1-2 ημέρες χωρίς πυρετό. Φτάνοντας σε ένα ισπανικό νηπιαγωγείο για ένα παιδί, μπορείτε να ακούσετε από τον δάσκαλο: "Ήταν 38, αλλά επειδή δεν έφτασε το 38,5, δεν σας καλέσαμε ούτε σας ενοχλήσαμε." Στη Γαλλία, οι ενήλικες συναντιούνται μεταξύ τους στα μάγουλα όταν συναντιούνται και στη συνέχεια μπορούν να παραδεχτούν ότι έχουν κρυολόγημα. Τι μπορούμε να πούμε για τη νοσηλεία - είναι ακριβό και παρέχεται μόνο με αυστηρές αποδείξεις.

Υπάρχει αποτελεσματική πρόληψη του ARVI

Ένας τύπος SARS είναι η γρίπη που προκαλείται από τον ίδιο ιό. Η γρίπη μπορεί να είναι σοβαρή και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές (ακόμη και θάνατο). Αλλά κατά της γρίπης, σε αντίθεση με άλλα κρυολογήματα, υπάρχουν εμβόλια. Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της γρίπης. Ο εμβολιασμός πρέπει να επαναλαμβάνεται ετησίως, καλύτερα το φθινόπωρο. Στη Ρωσία, το κόστος του εμβολιασμού καλύπτεται από το υποχρεωτικό σύστημα ασφάλισης υγείας και το 2016 στη Μόσχα ήταν δυνατό να εμβολιαστεί σε κινητά σημεία εμβολιασμού που βρίσκονται σε περίπου είκοσι τέσσερις σταθμούς του μετρό. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην ξεχνάτε τον ετήσιο εμβολιασμό εάν έχετε παιδιά, ηλικιωμένους γονείς, εάν κάποιος στην οικογένεια πάσχει από χρόνιες ασθένειες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται επίσης ο εμβολιασμός κατά της γρίπης εάν η περίοδος εμβολιασμού συμπίπτει με το δεύτερο ή το τρίτο τρίμηνο. Το εμβόλιο είναι ασφαλές για εγκύους και προστατεύει όχι μόνο τη μητέρα, αλλά και το μωρό για αρκετούς μήνες μετά τη γέννηση.

Δεν υπάρχουν εμβολιασμοί από άλλα SARS, αλλά, ευτυχώς, δεν είναι τόσο δύσκολο και επικίνδυνο όσο η γρίπη. Δεδομένου ότι η κύρια αιτία του κοινού κρυολογήματος είναι ο ιός, για την πρόληψη, συνιστάται να αποφεύγετε τα στενά και αεριζόμενα δωμάτια με μεγάλο αριθμό ατόμων. Είναι σαφές ότι για ένα άτομο που χρησιμοποιεί το μετρό κάθε μέρα, αυτό είναι ουτοπία, αλλά τουλάχιστον στο σπίτι (και, εάν είναι δυνατόν, στη δουλειά) πρέπει να ανοίγετε συχνά παράθυρα και να αερίζετε το δωμάτιο. Μην ξεχάσετε βασικές πτυχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής όπως η σωματική δραστηριότητα, η διακοπή του καπνίσματος, μια ποικίλη διατροφή, η επαρκής πρόσληψη υγρών, η καλή υγιεινή (πλύσιμο των χεριών, χρήση μαντήλια μίας χρήσης), ο ποιοτικός ύπνος. Η βιταμίνη C δεν αποτρέπει τα κρυολογήματα, αν και σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, μπορεί να μειώσει τη διάρκειά της..

Χρειάζεται να θεραπεύσω ένα κρυολόγημα

Είναι γνωστό ότι ένα κρυολόγημα εξαφανίζεται μετά από μια εβδομάδα εάν αντιμετωπιστεί και μετά από επτά ημέρες εάν δεν γίνει. Η εβδομάδα είναι ένας μέσος δείκτης και το ARVI διαρκεί συνήθως από δύο ημέρες έως μια εβδομάδα και μισή, και δεν υπάρχει πραγματικά καμία συγκεκριμένη θεραπεία (με στόχο τη θανάτωση του ιού). Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μετριάσετε την κατάστασή σας και να μειώσετε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Τα βασικά για τη θεραπεία του κρυολογήματος είναι ανάπαυση, πρόσληψη υγρών, έκπλυση της μύτης με αλατόνερο ή «θαλασσινό νερό» που πωλείται στα φαρμακεία (αυτό είναι το ίδιο πράγμα). Η αναπνοή διευκολύνεται από υγρό και μη ζεστό αέρα, οπότε αξίζει τον αερισμό του δωματίου πιο συχνά. Οι εισπνοές ατμού είναι καλές για την ενυδάτωση της βλεννογόνου μεμβράνης, αλλά δεν πρέπει να βασανίζονται σαν να κάθονται πάνω σε κατσαρόλα με ζεστές πατάτες. απλώς αναπνέετε πάνω από τον υγραντήρα ή στο ντους. Ένας υγραντήρας μπορεί να σώσει τη βλεννογόνο της μύτης και του λαιμού από το στέγνωμα και την αυξημένη ευαισθησία στους ιούς, και ταυτόχρονα να βελτιώσει την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος. Ενώ μελέτες δεν έχουν δείξει τα ευεργετικά αποτελέσματα των θερμών εισπνοών και των θεραπειών σάουνας για κρυολογήματα, ο δροσερός υγρός αέρας είναι γνωστό ότι ανακουφίζει από τη ρινική συμφόρηση και τον βήχα..

Σε υψηλές θερμοκρασίες, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη, είναι αποτελεσματικά. Πιστεύεται ότι σε θερμοκρασίες έως 38,5 βαθμούς δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντιπυρετικό. Στο τέλος, μια αύξηση της θερμοκρασίας είναι ένα σημάδι ενεργοποίησης του ανοσοποιητικού συστήματος, του αμυντικού συστήματος του σώματος. Στα παιδιά, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί γρήγορα ακόμη και στους 39-40 βαθμούς, αλλά εάν καταφέρετε να τη χαμηλώσετε με παρακεταμόλη, τότε δεν μπορείτε να ανησυχείτε. Στις πρώτες μέρες του κρυολογήματος, ο πυρετός μπορεί να είναι επίμονος και στη συνέχεια συνταγογραφούνται παρακεταμόλη και ιβουπροφαίνη κάθε τέσσερις ώρες, εναλλάξ μεταξύ τους. Πολύ συχνά, για να μειώσετε τη θερμότητα, αρκεί να γδύνετε και να κάνετε ένα ζεστό ντους και στη συνέχεια να αφήσετε το σώμα να στεγνώσει στον αέρα. Λόγω της αντιφλεγμονώδους και αναλγητικής δράσης των ΜΣΑΦ, ανακουφίζονται επίσης συμπτώματα όπως πονοκέφαλος και μυϊκοί πόνοι..

Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε την αφυδάτωση, επειδή όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, το σώμα χάνει υγρό. Οι γιατροί προτείνουν να πίνετε περισσότερο νερό και διαυγή υγρά όπως τσάι, ζωμό, χυμό μήλου. Θερμοκρασία - κατά την κρίση σας. τα κρύα ποτά και το παγωτό δεν περιπλέκουν την πορεία του κρυολογήματος και συχνά βοηθούν στην ανακούφιση του πονόλαιμου. Αλλά αν το ζεστό τσάι με σμέουρα είναι το μόνο πράγμα που μπορείτε να αναγκάσετε να πιείτε κατά τη διάρκεια ενός ARVI, να το πιείτε για την υγεία σας (ειδικά επειδή τα σμέουρα περιέχουν σαλικυλικά, παράγωγα ασπιρίνης). Το κύριο πράγμα είναι να αποφευχθεί η αφυδάτωση.

Με βουλωμένη μύτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγγειοσυσταλτικά με βάση την οξυμεταζολίνη ή την ξυλομεταζολίνη (όπως το Otrivin ή το Nazivin), αλλά θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή. Στις συσκευασίες των περισσότερων από αυτά τα φάρμακα, μπορείτε τώρα να βρείτε μια σύσταση να μην τα χρησιμοποιείτε περισσότερο από δύο φορές την ημέρα και περισσότερο από τρεις ημέρες και για παιδιά κάτω των έξι ετών, δεν επιτρέπονται καθόλου αγγειοσυσταλτικές σταγόνες και σπρέι στην Ευρώπη. Μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλατούχο διάλυμα. Τα αντιισταμινικά (αντιαλλεργικά) φάρμακα βοηθούν επίσης στην ανακούφιση του πρήξιμου της βλεννογόνου μεμβράνης, η οποία συχνά προκαλεί ρινική συμφόρηση. Πολλές πολύπλοκες θεραπείες για το κρύο (όπως το Fervex στη Ρωσία και το DayQuil στην Αμερική) περιέχουν τόσο ΜΣΑΦ, αντιισταμινικό όσο και αποχρεμπτικό. Τέτοια προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή είναι επίσης ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπό την προϋπόθεση ότι λαμβάνονται σε σύντομο χρονικό διάστημα..

Αυτό που δεν χρειάζεται να κάνετε με το κρύο

Μην πάρετε αντιβιοτικά εκτός εάν σας συνταγογραφηθεί από γιατρό. Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία βακτηριακών και όχι ιογενών λοιμώξεων, οπότε με το κρύο είναι τουλάχιστον άχρηστα. Θυμηθείτε ότι το πράσινο χρώμα του μύξου δεν υποδηλώνει τη βακτηριακή φύση της λοίμωξης, αλλά οφείλεται στη συσσώρευση λευκών αιμοσφαιρίων. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα χωρίς συνταγή «ανοσορυθμιστές» ή «ανοσοδιεγερτικά». Οι ιντερφερόνες και άλλα φάρμακα που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά σε σοβαρές ασθένειες όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή το μελάνωμα. Αλλά η ανεξέλεγκτη χρήση ναρκωτικών "για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος" για τα κρυολογήματα στην καλύτερη περίπτωση δεν θα φέρει οφέλη, και στη χειρότερη περίπτωση μπορεί να βλάψει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, ακόμα κι αν η υψηλή θερμοκρασία σε έναν ενήλικα ή ένα παιδί παραμένει για αρκετές ημέρες και μειώνεται μόνο για λίγο μετά τη λήψη αντιπυρετικού. Αυτή είναι μια φυσιολογική πορεία του κοινού κρυολογήματος, στην οποία το σώμα καταπολεμά ενεργά έναν ξένο ιό. Πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν ο πυρετός επιμείνει για περισσότερο από πέντε ημέρες, δεν περάσει υπό την επίδραση των ΜΣΑΦ και επίσης εάν παρατηρήσετε ένα παιδί με επιληπτικές κρίσεις ή αφυδάτωση. Δύσπνοια και συριγμός είναι επίσης μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Προσπαθήστε να μην ανεχτείτε τις οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και ιδιαίτερα τη γρίπη, "στα πόδια σας", επειδή η ειρήνη είναι μια από τις σημαντικές προϋποθέσεις για ταχεία ανάρρωση..